식사는 충족량의 80 %로, 과식은 비만 성인병을 일으키게 하는 위험한 적이다. 자기의 적정한 체중을 알고 영양과 양의 균형잡힌 식사를 하루에 3회씩 규칙적으로 잘 씹어 먹는 것이 중요하다. - New Life 편집부 명성을 얻은 예술가는 그 때문에 괴로워한다. 따라서 그들의 처녀작이 때로는 최고다. -베토벤 황소 불알 떨어지면 구워 먹으려고 다리미에 불담아 다닌다 , 가당치도 않은 횡재를 기다린다는 뜻. 은 장 쓰듯 , 아끼지 않고 헤프게 쓴다는 말. 오늘의 영단어 - enlarge : 크게하다, 확대하다오늘의 영단어 - annum : 연, 해오늘의 영단어 - interrogate : 신문하다, 조사하다큰 사업을 풍부하게 성취하는 것을 대업(大業)이라 하고 날마다 새로운 학문을 닦아 나가는 것을 성덕(盛德)이라 한다. -역경 오늘의 영단어 - debate : 논쟁, 토론: 논쟁하다, 토론하다오늘의 영단어 - pointedly : 명백하게, 단도직입적으로